婦女尿失禁（漏尿）是一種症狀，根據國際尿失禁學會(ICS)的定義，它是指在不想解尿時，尿液不自主地滲出。根據統計，二十至五十九歲的婦女中，約有五分之一的婦女長期受尿失禁所困擾。可惜的是僅有約四分之一的婦女會因此而尋求治療。但大部份的婦女患者會認為這是一種老化的現象，加上羞於求診治療，因而使病情日益嚴重。其實，經由專業婦女泌尿醫師正確的診斷，依據個人尿失禁種類及嚴重程度，衛教運動及生活型態，輔助保守性治療或給予適當的藥物或手術治療，這樣惱人的問題都可得到治癒或改善。
   
    事實上，有相同困擾的女性朋友不在少數，只不過大家都羞於說出口，因此變成了不能說的秘密。漏尿的問題不會造成生命危險，卻影響生活品質及尊嚴。想要改善漏尿，一定要先搞清楚原因。
 

婦女尿失禁(漏尿)種類分為以下：

暫時性尿失禁：

發生於尿路感染或精神有問題者，此種尿失禁為暫時性，針對原因治療大多可痊癒。

應力性尿失禁(用力性尿失禁)：

支撐膀胱頸的組織變弱，或有高活動性尿道，或是尿道本身功能不全，此種病人在搬重物、咳嗽、打噴嚏、跑、跳、大笑、爬樓梯等腹壓升高時，小便由尿道溢出。漏尿量輕微者像小水滴樣，嚴重者可能整件褲子全濕，是常見尿失禁種類之一。

急迫性尿失禁：

逼尿肌呈現不自主收縮，造成急尿、頻尿或尿失禁的現象。

混合型尿失禁：

應力性尿失禁合併急迫性尿失禁，則謂之。
 

改善漏尿方式

1.  凱格爾運動

    針對輕微的漏尿，醫師通常會建議多做「凱格爾運動」。相信大部分生產過的婦女都曾聽說過這個名稱，這是一種隨時隨地都能自我練習的動作。凱格爾運動目的是在訓練骨盆腔底的肌肉，透過不斷的重複進行，可以強化肌肉的力量，有助於減少漏尿的情形。凱格爾運動非常簡單，不管坐著或站著都可以。方法是收縮骨盆肌肉（恥骨尾骨肌）五秒，之後再放鬆五秒，重複做，一天約500-600下。
    如果不知道怎麼練習的人，可以想像在尿尿的過程中，突然中止憋住尿，幾秒後再放鬆，透過憋尿的動作就可以明顯感覺到哪些肌肉在縮放，經常加以訓練，可以降低婦女尿失禁的問題。根據研究，在正確指導下好好地做六個月，改善程度達八成。

2.  雷射緊實治療

40歲左右、漏尿情況不太嚴重的人，如果沒有耐心做凱格爾運動，也可以考慮雷射緊實治療。以探頭沿著陰道內壁施打雷射，透過光熱效應，能夠刺激膠原蛋白增生，同時也能恢復骨盆肌肉的彈性與緊致，進而改善擾人的尿失禁。雷射手術能讓陰道360度緊實，根據研究，整個直徑會減少17%，如果把作用集中在尿道及膀胱口處，滿意處可高達九成。
    不過，就像臉部雷射或電波拉皮一樣，私密處雷射也是每隔三個月做一次，連續3個月，效果才會好。就如同練肌肉一般要密集做才有效，雷射通常一年需做三次，第一、二次相隔近一些，之後隔三到六個月再做第三次才比較有效，第二年之後每年可以進行一到兩次保持。
    現代醫學的確越來越重視影響「生活品質」的一些疾病與臨床症狀，私密處緊實治療與漏尿治療就是其中代表。
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3.  懸吊手術

太嚴重的漏尿問題，光靠凱格爾或雷射是沒用的，必須進行手術才行。當然，很多婆婆媽媽被告知要手術才能解決問題時，通常都會却步。其實長痛不如短痛，簡單的手術就能解決困擾已久的問題。何況，以前要從肚子開個洞才能手術，現在傷口從私密處（陰道的前壁）進去即可，只有小小的傷口，不需住院，而且一天就能改善與痊癒，這類懸吊手術近10年來有長足的進步，從手術方式以及材質都有許多選擇，還是要跟專業醫師討論進行。